新着情報
年末年始 について
12月に入りました。
今日は雪ですね～私はまだ夏タイヤ(-_-;) 急ぎます！
10月～秋冬の営業時間で春夏よりも「月曜 午前休」「金土の午後完全予約」となっております。
吹雪いたり、悪天候の時は私だけでなく皆さんの外出も危険なので、無理せず予約変更の連絡ください。
体調に自信がないときも、遠慮なくです☆
もともと、体力をつけたいというお客様や熱が出やすいお子さんいる方には、無理しないでと伝えています。
お互い様です☆
【年末年始ごろのスケジュール】予定
※12月 はちょこちょこ出張もあります
12月26日（日）定休
27日（月）13－18時 営業
28日（火）10－18時 営業
29日（水）10－14時 営業
30日（木）～1月4日（火） 年末年始休
1月5日（水）11時ー17時 営業
予定です。
予約優先ですが、宜しくお願い致します。
お店からの年賀状は、年々 姓・住所変更や喪中のお知らせ などの方が増えていまして、こちらからは控えるようにしようと思っています。
でも、何かのあれで（笑）・・・ご挨拶はと思っています！
今後とも宜しくお願い致しますm(__)m
マルシュ鎌田まき
11月 出張セミナー（横手市 男性限定）
皆さん！コロナがちょっと落ち着いて
出張セミナーができるようになりましたので紹介します！
11月中旬
JA秋田ふるさと 平鹿支店さま
農業従事者の方へ
靴とウォーキングの講座依頼を頂きました。
なんと、男性限定 でした！！
出張講座は、男女混合の団体様の依頼をうけたりはあるのですが
男性限定・・・初めてのチャレンジ！
父が農業従事者の方と仕事していたこともあり、農家の方々の足の健康にいつか貢献できれば・・・というにわかな思いがありました。
わたしにとっては、とても意味深いお仕事を頂きましたm(__)m
マスク講座、コロナの後初めてかな？？
こちらの施設は、とても広くて２回に大きな会議室があります。
そこでウォーキングしました☆
女性とは全く違う反応(笑)
でもお伝えしたことを身に着けようと頑張ってくださり
歩けばみなさん、ステキ‼‼‼
楽しい～♪
皆さんに、何を収穫しているのか聞く予定だったけど、チャンスのがしました(^-^;
お米かな、野菜かな・・・
いろんな職業があるけれど、私達の栄養を満たしてくれる尊いお仕事だと感じます。
自然災害と戦うメンタルも、見習うところがたくさん。
数日前に、横手で鳥インフルエンザのニュースもあったので職員の方はいろいろ大変なタイミングだったともいますが、温かく受け入れて下さった皆様に感謝します！
⇒ 後日、鳥インフルエンザの対応が迅速で的確だった・素晴らしい、とのニュースを11月末日に聞きました。
予行練習・訓練のたまもの、だと他県の専門家がコメントしていました。
何事も、リスクを予測しながら「練習」ですね。
私たちも、歩く練習ですね！
２０２１ 秋・冬営業時間
みなさん、こんにちは！
マルシュのまきです。
１０月になり、随分秋めいてきましたね。
今年は秋冬の営業時間を調整しました。
今年４５歳になり、３０代のようにはいかなくなりました(^-^;
半日休みを１～２回増やしました。
＊コロナ・インフルエンザ予防で体調を整える時間
＊扱う靴が増え注文業務に集中する時間
＊自分の体を鍛える時間
・・・を確保するためです。
基本的には今まで通り（予約優先）ですが、
月曜 午前中： お休み
金・土 午後： 事前予約のみ
日曜・祝日 定休（出張＆不定休あり）
ご来店はいつもご連絡頂いている方が多いのですが、連絡無しで来たい方はご注意ください。
これからも何卒宜しくお願い致します。
マルシュまき
9/13~10/16 秋田商工会議所主催タウンスクール2021 メニュー（姿勢レッスン）
9月13日（月）～
秋田商工会議所主催 タウンスクール体験メニューがスタートしました‼‼
マルシュでは
『 姿勢・歩行 ミニレッスン 』
20分 1,000円（税込） 通常1,650
ちょっと説明ありますので、30分みてください
＊マルシュ初めての方、大歓迎です☆
＊フットカウンセリングした方としていない方では多少内容が異なります
＊また受けたい、という方は前回の続きではないですが同じような内容です
ぜひ、体験してみてください！
これまでの感想です↓↓
♦姿勢がよくなる、ってこういうこと？！
♦普段の姿勢がいかに良くないか・・・
♦なんか、熱い・・・！代謝あがりそう！
♦き、きつい(笑) でも姿勢だけでこんなに運動になるの？！
♦O脚、よくなってきました～♪（後日）
などなどです
足の痛み・下半身のお悩み向きですが
猫背、ストレートネック、巻き肩 などの上半身
お腹へっこましたい、体幹鍛えたい かた
とにかくいろんな方に万能な姿勢レッスン大好評です😃
～10月16日（土）まで予約可能です！
お盆休み・スケジュール
皆さん 8月に入り暑い日が続きますね！
夕方17時～20時が 歩きやすい時間かな？
あるいは、姿勢だけでも！
ただの「立ち姿勢」メイクは 地味ですが効果大‼‼
薄着の時期は、やる気も増しますよね(^_-)
2021【8月のお盆休み】
7日（土）営業
8日（日）定休
9日（月・祝） 祝日休み
10（火）～11（水） 営業
12（木）～16（月）お盆休み
※お盆期間じゃないと難しい方は14日に事前予約で可
オリンピック見てますか？？
さまざまな選手から学ぶことが大きいです
金メダル 上野投手、サイコーかっこいい！
解説者の宇津木妙子さんの
最後の１球 上野投手にむかって
「（小声で）あせるなよ・・・
あせるなよ・・・
・・・（大声で）思い切っていけ‼‼‼
（勝利） うぁー―――！！」
という解説？コメント？がとても素敵でした★
いろいろ物語っていて、しばらくモノマネしています(笑)
あせるなよ・・・（でも）思い切って行け～～！
マルシュまき
プレミアム商品券 取り扱います
いよいよ８月に入りました！
暑いですね！！
埼玉の友達は、２４時間冷房つけっぱなしだそうです
２７～２８℃設定だったかな？
うちの冷蔵庫も先月おニューになりました
交換して実感
冷えるけど、パッキンが弱まってたんだな・・・💦
新冷蔵庫は、元気もりもりで冷やしてる感じがします(笑)
さてさて、８月に入り
『 プレミアム商品券 』（秋田市）が始まりました。
当店も初めて対象事業になりました！
8,000円分で10,000円のお買い物ができる商品券です
お客様からのお問い合わせが増えてきたのと
昨年からこの事業の案内が届くようになって
まずは始めてみることにしました！
対象店舗がとても多いですね！
秋田市のサイト↓↓ご確認ください♪
7月連休のスケジュール
マルシュのまきです
7月11日夜～12日朝にかけて大雨
秋田市内でも被害があったようです。
マルシュ近くの秋田駅東口付近・明田トンネルなど浸水・冠水個所があったようです
マルシュはなんとか無事でした
川の近くでなくても、こんな雨では被害になるんですね
みなさんの無事を祈っています
【7月連休の当店スケジュール】
日曜・祝日はお休み頂いております
7月22日（木）～25日（日）お休み
※24日（土）については、7月16日（金）まで事前予約で承ります☆
おニュー革靴、まもなく紹介(^_-)
5月25日（火）オンライン 足・靴・歩行の勉強会（無料）！
皆さん、こんにちは！
マルシュのまきです😃
足・靴・歩行の専門家 平山さんからの依頼で「オンライン勉強会（Zoom）」でスピーカーします★
5月25日（火）20：00～21：15
題『職場の足もとから「身体と作業」をサポートしませんか？』
ご興味合う方はぜひご参加ください！
ご自宅から 無料で！参加できます(^_-)
【申し込み手順】
１．FB ⇒ 「参加」を選ぶ
２．事前アンケート（必須）＆ メールアドレス入力必須
３．ZoomのリンクIDを受け取る
平山さんは九州・長崎で活動しています。
私は東北・秋田！
まったく遠い地方ですが、学会や勉強会で会うことから縁あってお誘い頂きました！
わたしに会ったことある方も、無い方も
ぜひご参加ください！
のちほど オンラインサービス をご案内しますね☆
遠方、コロナ、自宅を離れられない・・・などなどいろんな理由があっても
有意義な足・靴・歩行の話になればうれしいです。
まずはぜひ↑のリンク先をクリックしてみてくださいね(^_-)
「母の日プレゼント」＆GWスケジュール
マルシュの鎌田まきです😃
秋田市は桜が散り、風が強い日もあります。
GWへ向けてカラダを大事にしていきましょう！
わたしは今年も ステイ秋田 です😃
コロナ感染拡大地域からご相談のかたは「オンライン相談メニュー」ありますのでご活用ください。
まずはお問い合わせくださいね！
GWと母の日のプレゼントを考えている方が多いので一緒にお知らせします☆
【GWスケジュール4/29~5/9】
29日（木祝） お休み
30日（金） 通常営業（予約優先）
1日（土） 通常営業・17時閉店（予約優先）
2日（日）～5日（水） お休み
6日（木） 通常営業（予約優先）
7日（金）通常営業（予約優先）
8日（土）通常営業・17時閉店（予約優先）
9日（日）お休み・母の日
母の日は、お母さまに「フットカウンセリング」をプレゼントするケースがあります。
健脚でいて欲しい、歩くと痛いと言ってるのが心配
・・・だから「靴をあげたい！」という思い。
でも、靴は合わなかったら・・・(-_-;)という心配がありますよね。
モノ でなく こと をプレゼント！
「フットカウンセリングCコース 45分」￥2,750
でも、お母さんにその気がなかったら意味ありません(笑)
うちのお母さんにぴったり！とピンときた方は、
母の日でなくてもいつでも気軽にご相談くださいね(^_-)
マルシュ鎌田
2021．3.12号 マリマリ記事
今週号の「マリマリ」に掲載して頂きました‼
この時期は、歩きやすくなりたいですよね(^_-)
３．１１から10年のこのタイミングで取り上げていただきました。
避難できる脚力・足もと を見直すことも重要です☆
あまりメディア対応得意ではないのですが(;^_^
担当記者さんのおかげで素敵な記事に仕上げていただき嬉しいです☆
マリマリ＃５９９
デジタルでも見れます↓↓
hhttps://www.sakigake.jp/mari2/
５９９号、っていいね！(笑)
わたしもスコーン大好き♪
そのあとの秋田NO１がのってる記事もいいです！
とっても前向きな５９９号にのせていただきありがとうございましたm(__)m
ウォーキングレッスンに来てくださっている
お客様から「布マスク」頂きました😃
カーテン生地なので、丈夫でエレガント！
しかも、ところどころに「プロ」を感じました！
注文できるそうですヨ！
白マスクと重ねてつけることもあるんで、うれしいです♪
ありがとうございます！！
掲載日の午前中、お電話たくさんありがとうございましたm(__)m
出れなくて留守番電話になったらすみません
メッセージ宜しくお願いします☆
今後とも宜しくお願い致します😃
