【新聞】秋田さきがけ ２０２１.１２．２５ BLC特集に
date:2021/12/25
皆様、今日２０２１．１２．25 クリスマス
秋田は真っ白ですね～
今日の「秋田さきがけ」新聞に、BLC（ベターリビングサークル）イベント特集
ぜひご覧ください！
表紙には、私の後ろ姿(笑)です☆
講演の後半に、座ってもできるストレッチをいくつかやりました。
その時の様子です。
これは、手のひら・ユビを広げている様子。
パー‼‼‼みたいな（笑）
足のユビもこのくらいできると、イイね(^_-)
左の記事、わたし見切れてしまったけど
カゴメの栄養について、薬剤師さんの漢方について、の隣です！
開くと １日目の３つ目講座「１００歳まで歩こう！足・靴・歩行の新習慣」というタイトルの記事があります。
ぜひ、読んでみてください☆
裏にある３日目講演の「お金」については、
保険と相続のことが載っています。
気になります・・・昨夜は夫と「私の年金」についてちょろっと話した後なので(^-^;
将来に不安だけでも良くないので
いま、自分にできることから「知識」をもっていきましょう。
カラダ、住まい、お金 について地域の課題にまつわる有益な情報を手に入れましょう
魁新報社さま、貴重な機会を頂きまして誠にありがとうございました‼‼
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