Yoga@マルシュ Vol.16 12月3日（日）開催決定!
date:2017/11/15
Yoga@マルシュ 第15回 オワリマシタ!! 
マンスリーで開催しているヨガレッスン90分は、分かりやすくて充実です☆11月12日（日）10：30－の様子、ウォームアップは丁寧で合理的な足ユビ～ふくらはぎを刺激します。これだけでポカポカに♪
次回は2017年のしめくくりに・・・・ カタイ方、不規則な仕事、運動不足のあなたに♪
脚痩せ、脚力アップ、柔軟性アップを目的としたヨガプログラム。少人数（4名）、予約制です。
2017．12.3（日）10：30－12：00
講師：松澤じゅんこ先生（マルシュ loves）
ウォームアップ
ヨガポーズ
クールダウン
マンツーマンフォローアップ（約10分）
※動きやすい服装、水分、タオル ご持参ください。
※駐車場3台可
※参加費￥2,200（＋マットレンタル\100）税込
お待ちしております(^O^)
