シューズセラピー、ウォーキングセラピー、骨盤&股関節ストレッチ

靴は大好き!なのにいつしか何を履いても足が痛くなりました。外反母趾も進み、整体でも身体歪んでると言われました。靴選びが目的でしたが、「足の使い方」(歩き方)で痛くなるのが原因だと分かり、骨盤ストレッチとウォーキングをセットで受けてみました。はじめにお勧めして頂いた靴、結局痛くて選ばなかったです。でも、ウォーキングセラピーが終わってから、履いて歩くと、・・・痛くない!!! 歩き方でこんなに違うの?!ってくらい、歩きやすいです! 「歩き方レッスン」には靴以上の価値がある、って言われましたが(笑)、本当でした!

(40代 デスクワーク)

ずっと「普通に」生理がきていませんでした。腰痛もひどく、医者に運動をすすめられていました。でも運動は苦手だし嫌い。だからこちらでマンツーマンだし歩き方を習うことにしました。2か月後、ついに自然に生理が来ました!ウエストも細くなりました。「痛い」ほどつらかった冷えも、この冬は痛くなくなりました。結婚式もあげました☆

(30代)

外反母趾が進んできて、歩くと痛い。膝も痛いです。むくみもひどいです。水中運動も勧められましたが、仕事もあるしプールには毎日通えません。整体に行っても、筋肉少ないし骨盤とか歪みまくってるって言われるばかり。旦那からも早めに手術してもいいよ、と言われるようになりました。でも手術はしたくない!って思って調べまくりました。まだまだ旦那と歩いて出かけたいので。歩き方で外反母趾が進むと聞いたので、教わった通りつま先の向きとか気を付けています。マルシュの室内履きで仕事していますが、随分楽になりました!インソール・靴・靴下、結構効いてます! 習ったストレッチも仕事の合間に♪ フットプリントで、外反母趾の進行が改善したのも分かったし、旦那に知らせます!地道にケアすれば変わるんですね。

(50代)改善例はお店でも紹介しています!