よくある質問

フットカウンセリングにはどんな準備が必要ですか?

普段履いてる靴や捨てる寸前の靴があると、足の状態がよく分かります。
あるいは、普段どんな靴を履いていてどんな風に形が変わっていくかを伝えていただきたいです。気になっているメニューがありましたら、遠慮なく何でも聞いてくださいね!
妊娠中の方、治療中の方はその旨お伝えください。また、健康状態によって施術できる内容が変わります。

コースでないと良くなりませんか?

コースは、効果の出やすいメニューと手順、回数で行います。目的や症状などで選んでいただいてますが、お客様それぞれの御都合で定期的に通えなくても、始めやすいメニューもありますし様々アドバイスございます。
回数にとらわれず、まずは何かをはじめてみたい、という方も条件・予算などお気軽にご相談ください。
オリジナルコースも可能です。
まずはフットカウンセリングを受けてみましょう。

歩き方に自信がありません。どのくらいで良くなるのですか?

歩き方改善には個人差があります。目安は3回~です。1回のみの方もいれば、10回くらいの方も、復習や確認に来る方もいます。目的や症状などによってアドバイスさせて頂いております。
サロンではモデルさんのようなウォーキングでなく、普段の歩き方をお伝えしていきます。
脚力、柔軟性、仕事やライフスタイルにもよりますが、回数にとらわれず御自分のペースを大事にしてください。焦りは禁物です。
マンツーマンですので、他の人も気になりませんし恥ずかしくもありません。
私自身もグループや個人でレッスンを受けた経験がありますので、お客様のお気持ちはよく分かります。
歩き方は、靴が合っていないと改善しません。歩き方が良くなると、靴選びは断然上手くなります!
また、歩き方に歪みがあると、体の歪みが進みます。歩かなくなると歩けない足になってしまいます。
脚力維持のためにも歩くことを習慣にしてみましょう♪

痩せたいのですが効果ありますか?歩くだけじゃ無理と言われましたが・・・

効果ありまーす!体重が増えると、足のバランスが崩れているケースが多いです。
歩きたくない方には向いませんが、歩きたくなることは確かです!オリジナルダイエットサポートあります。

シューズセラピーは市販のインソールと何が違うのですか?

市販のインソールで十分なケースもあります。ただ、足のバランスを崩している程度によっては、個別のインソールの方がバランスが整いますので、歩きやすくなります。
歩きやすいということは、それだけ体の循環が良くなるのでむくみ・脚痩せに効果的です。
他 タコ・O脚・腰痛・骨盤の歪みなど含め、さまざまな足の「マイナートラブル」に対処できます。
変形が進んでいるケースは、先に医療機関に御相談下さい。

靴を買うのは通販でもいいのですか?

できれば専門店や靴屋さんで「試着して」購入していただきたいです。
ネットショップや通販でも、交換や返品の手間を惜しまなければいいと思います。
また、足は数か月で変わります。普段履いてるサイズにとらわれず、目安のサイズの前後を試すといいと思います。
歩き方が良くなると靴選びも良くなります。
サロンのフットカウンセリングで足を計測しますが、皆様実際のサイズに「すごく」驚いています。