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へん平足がずっと気になっていました。整体でも身体が歪みまくっていると言われて・・・健康・ダイエットのためにジョギングしています。でも痩せにくくなっていて、足も痛い。膝が痛いくなったので、プールの運動に変更。だけど足が気になって気になって、フットカウンセリングへ。ふくらはぎもカタイです。血流が悪い理由も納得。靴が合わないっていうのは自覚がありました。フットプリントで、ここまでへん平足だとは思いませんでした。足は身体の土台ですね。まず、下駄箱の断舎利。帰ってからやっと不要な靴を処分できました。今年から靴選びで体をケアしていきます! わが子にも靴の履き方指導しています。

(40代)